RUN/WALK
LE PUISSANT STELVIO !
Après une ascension de 24 km et 48 virages en épingle à cheveux, vous atteindrez le sommet de l’un des plus hauts cols alpins, situé à 2758 mètres. Ce col a figuré plus de 20 fois sur l’itinéraire du Giro d’Italia et figure également sur la liste des objectifs de nombreux amateurs de cyclisme !
De plus, la région offre de nombreuses et belles ascensions telles que le Passo Mortirolo, Passo Gavia, Lagi di Cancano et le nouveau joyau “Eita”, entre autres. Ainsi, nous pouvons aisément vous combler avec un séjour unique de 3 jours à vélo.
CE A QUOI VOUS ATTENDRE
Maillot de cycliste T-shirt exclusif de Climbing for Life
Climbing for Life buff
Parcours organisées le vendredi et le samedi
Approvisionnement complet en eau, boissons sportives et snacks
Pacquet-participation
L’assistance technique
Service médical
Pasta party
After party avec DJ
La bonne cause
AGIR CONTRE LES DIABETES
L’exercice régulier est un pilier essentiel de la lutte contre les diabètes ! Saviez-vous que le diabète de type 2 peut même être évité dans la plupart des cas grâce à un mode de vie sain ?
En collaboration avec Energy Lab, nous offrons à 12 personnes diabétiques un programme d’accompagnement en vue de Climbing for Life.
Avec un encadrement personnel & un programme d’entraînement sur mesure, ils relèveront le défi vers le sommet du Stelvio.
En tant que participant, vous apporterez également votre contribution à la lutte contre le diabète ; une partie des frais d’inscription sera en effet directement reversée à la Diabetes Liga & à l’Association du Diabète.
En collaboration avec
Photos Valloire-Galibier 2022
Logement
Kortweg Cycling Travel est le partenaire de voyage officiel de Climbing for Life.
Via Kortweg, les groupes ainsi que les participants individuels peuvent réserver des formules (avec transport de vélo et hébergement).
Préparez-vous de manière optimale avec Energy Lab !
Que ce soit pour améliorer votre record personnel ou pour vous entraîner de façon ciblée sans vous blesser en vue du jour J, c’est ici que débute votre préparation.
Climbing for Life, en collaboration avec Energy Lab, vous offre tout ce dont vous avez besoin pour rouler, courir ou marcher Climbing for Life dans des conditions optimales. Depuis un DEXA scan et différents programmes Start 2 Run jusqu’à un test de condition physique avec programme d’entraînement personnalisé. Chacun a l’assurance d’y trouver son compte.
Energy Lab est connu pour être LA référence en matière de coaching sportif. Nos labos de Louvain, Paal-Beringen, Gand et Rotterdam accueillent les coureurs, amateurs comme professionnels, en vue de réaliser un test de condition physique, bénéficier d’une foule de conseils et élaborer un programme d’entraînement approprié.
Test de condition physique en course à pied
Vous souhaitez vous préparer de manière efficace et responsable ?
Nous déterminons votre capacité de performance physique, vos seuils physiologiques d’acide lactique et vos zones d’entraînement exactes via un test de fitness dans l’un des 4 laboratoires de Paal, Gand, Louvain ou Rotterdam.
Après ce test, vous recevrez un programme d’entraînement entièrement personnalisé pour une période de 12 semaines, qui tient compte des résultats du test, de vos antécédents sportifs et de votre objectif personnel (réalisable !) pour Climbing for Life.
Test d'aptitude cycliste
Avant que vous ne commenciez à vous préparer pour Climbing for Life, votre condition physique sera testée de manière approfondie par les coaches d’Energy Lab. Après ces tests, vous pouvez immédiatement commencer à travailler avec le programme d’entraînement de 12 semaines que nous établirons pour vous. Le programme est entièrement adapté à votre agenda personnel et à votre (premier) objectif sportif pour 2022. Quels sont les tests inclus ?
- Test d’aptitude cycliste
- Mesure de votre capacité d’absorption maximale d’oxygène (VO2 Max)
- Analyse de la composition corporelle (DXA-scan)
Contact
En tant qu’organisateur, nous sommes évidemment très intéressés de connaître votre expérience de notre événement. Soumettez-nous vos remarques, réactions, ou idées.
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